武漢中央空調(diào)安裝公司教你難眠夏夜如何正確使用空調(diào)

??武漢中央空調(diào)安裝公司教你難眠夏夜如何正確使用空調(diào)
??氣溫和濕度都非常高的夏天，是一年之中*難以入睡的季節(jié)。因為炎熱，會耗費很多時間才能入睡，會在半夜醒來，也會因為不能熟睡而導(dǎo)致起床時很疲憊。 似乎經(jīng)常會聽到“夏天不可能睡得香甜”這樣的抱怨，但實際上，如果能夠了解“空調(diào)的正確使用方法”的話，就可以和難以入睡的夏天告別了。那么，今天就為大家介紹三種空調(diào)的正確使用方法，助你度過悶熱漫長的夏夜。
??空調(diào)的正確使用方法1
??到了晚上，即便室外的氣溫已經(jīng)下降但房間內(nèi)的溫度依舊很高，主要是因為墻壁、天花板以及地板的輻射熱。所以，在就寢1小時之前就應(yīng)把房間內(nèi)的空調(diào)打開，并調(diào)到25度，用強風(fēng)徹底地冷卻墻壁吧。
??即使到了就寢的時間點打開空調(diào)調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟?，也只有周圍的空氣是冷的。在關(guān)閉空調(diào)的瞬間，墻壁中儲存的熱量就會一下子傳到房間內(nèi)，從而使室內(nèi)的溫度再次上升，人會由于悶熱而再次醒來。
??空調(diào)的正確使用方法2
??如果就寢前空調(diào)已經(jīng)將墻壁的溫度很好地降了下來的話，那么在入睡時把空調(diào)的溫度上調(diào)到27～28度，風(fēng)力調(diào)成微風(fēng)，并設(shè)置定時運行3個小時。
??若同時使用電風(fēng)扇，請注意勿讓風(fēng)直接對著身體吹。由于電風(fēng)扇的作用主要是讓室內(nèi)空氣循環(huán)，避免風(fēng)的停滯，所以*把風(fēng)扇對著墻壁或天花板吹。
??空調(diào)的正確使用方法3
??若將空調(diào)溫度設(shè)置過低，并開一個晚上的話，易患空調(diào)病、疰夏以及夏季感冒，因此*避免這樣使用。相反，如果一直忍著不開空調(diào)，就會中暑，所以這種做法也不可取。
??正確使用空調(diào)能幫助我們在夏天睡得香甜，保證第二天的活力和健康。白天就已被炎熱耗掉了體力，所以要好好地睡，在睡眠時段補充這*的體力，并為第二天充足電，好讓自己更有精力。
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